Carne Suína na Lata: um alimento antigo que vem ressurgindo nos últimos anos! A famosa carne na lata é um clássico da culinária caipira. Esse método, que herdamos dos portugueses, […]

O Jejum intermitente nada mais é do que ficar um período de pelo menos 14 horas sem ingerir alimentos calóricos. Pesquisas apontam importantes benefícios do jejum para a saúde, como […]

A compulsão alimentar é um distúrbio incontrolável da vontade de comer, mesmo sem ter fome. A pessoa muitas vezes está satisfeita, mas não consegue parar de se alimentar, o que […]